更多精彩尽在这里,详情点击:http://modifytattoos.com/,苏亚雷斯
NBC在报道中指出,根据乌拉圭知名记者Martin-Charquero的消息,苏亚雷斯在训练中感觉不适,随后的检测结果显示,苏亚雷斯的半月板受伤,他将不得不尽快接受手术治疗,并指出,苏亚雷斯这并不代表苏亚雷斯一定会缺席世界杯。不过通常来说,半月板损伤的康复过程至少需要4到6周,所以苏亚雷斯还能否如期出现在世界杯上存在疑问,而且现在主治医生也不敢打包票苏亚雷斯一定能赶上世界杯。
目前,苏亚雷斯的膝盖究竟要动多大的手术尚不可知,但即便他的手术非常顺利,及时赶在世界杯前复出,这次经历肯定也会给他的状态造成负面影响。而且,苏亚雷斯在术后也无法立即参加国家队的正常训练,这使得他存在与球队战术磨合方面的问题。
毫无疑问,苏亚雷斯在此时倒下对于乌拉圭队来说堪称惊天噩耗,本届世界杯上,他们与英格兰、意大利和哥斯达黎加分在公认的“死亡之组”,能否从小组中突围很大程度上要仰仗这位英超赛季最佳球员的表现。
NBC在分析中称,目前还不清楚苏亚雷斯的伤情到底有多严重,半月板的修复通常都需要一个月的康复期,乌拉圭队的首场比赛是6月13日迎战哥斯达黎加,随后在20日和25日先后面对英格兰和意大利,所以,即便是一切顺利,苏亚雷斯也很难赶上乌拉圭队在世界杯上的首场比赛了,最乐观的情况是他能够出战小组赛剩余的两场比赛,而最糟糕的情况,休战6周将使得苏亚雷斯无缘整个小组赛,考虑到乌拉圭身处死亡之组,苏亚雷斯缺席小组赛的话,很有可能会导致乌拉圭队提前出局,那也意味着苏亚雷斯彻底无缘巴西世界杯,这是非常糟糕的消息。
“苏神”能否出战巴西世界杯,已经成了一个未知数。阿尔伯托·潘医生是乌拉圭国家队队医,在接受乌拉圭网站《uy》采访时,阿尔伯托明确表示,“从核磁共振的扫描结果来分析,除了立刻安排他进行膝盖手术之外,我实在想不出还有什么办法来治疗苏亚雷斯的伤病”。英国《洞察越位》网站也在第一时间报道了苏亚雷斯半月板受伤的重磅新闻,该网站记者隆·卡尔内分析指出,苏亚雷斯即将接受的手术,并不需要开太大的创口,也不需要彻底移除半月板,但是手术仍然需要膝关节窥镜的辅助;此外,这种手术的恢复期也是因人而异的。
在本届世界杯小组赛中,乌拉圭与意大利、英格兰和哥斯达黎加被分在了D组,而刚刚以31个进球加冕英超射手王,并包揽FWA(英格兰记者协会)、PFA(英格兰球员工会)、巴克莱英超最佳球员等多个奖项的苏亚雷斯,无疑是天蓝军团在进攻线上的头牌。在Bwin公布的世界杯最佳射手赔率榜上,苏亚雷斯排在第5位,不过现在看来,“龅牙苏”能否出现在巴西世界杯的绿茵场上,现在已经成了一个未知数。
不止是运动员,普通人在做足球、篮球、排球、体操、摔跤等运动时,半月板损伤的情况也时有发生。因此,运动专家提醒大家,运动前要做适当的热身,最好有专业教练的正确指导。在踢足球前一定要做好充分的热身,使肌肉韧带等得到充分的放松和拉伸,可沿着运动场多慢跑几圈,让身体的机能调整到最佳的状态,每次热身的时间不得少于20分钟。对于膝关节这个容易受伤的部位,在踢球的时候可以戴上护膝,也能起到保护膝盖的作用。
值得一提的是,对常人来说,接受半月板手术2-3天后开始做直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2-3个月可恢复正常功能。但运动员体质比常人好,他们的恢复过程和速度也比常人要快。
篮球运动员如保罗、阿里纳斯,足球运动员如意大利后卫巴尔扎利,德国国脚弗里德里希、默特萨克,巴西中卫恩里克,法国后卫马蒂普,加纳中场埃辛,天皇巨星范尼、罗纳尔多、欧文,以及我国的国脚邵佳一……在这一系列体育明星的职业生涯中,都有半月板损伤的伤病史。
为什么运动员,尤其是足球运动员与这种伤病如此“有缘”?带着疑问,记者采访了郑州市骨科医院运动医学关节镜科主任、主任医师刘宁。
据刘主任介绍,半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位或内翻时,身体及股部猛然旋转,半月板在股骨髁与胫骨之间,在受到纵向挤压力量的同时又受到旋转的牵拉力,从而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂部位愈靠后。破裂的半月板如部分滑入关节之间,或者卷曲重叠在一起,将使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。
“根据解剖,半月板可以分为前角、体部和后角3个部分,有滑膜缘、游离缘2个缘,和股骨面、胫骨面2个面。半月板损伤可以发生在半月板的任何一个部分。”刘主任指出,损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤类型多样,有边缘撕裂、横行撕裂、纵行撕裂、水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的,半月板、十字韧带和侧副韧带可同时损伤。对于半月板损伤,应该找专门的运动医学科医生进行诊治,一部分半月板损伤可以通过半月板缝合恢复功能。”
“足球运动员在运球、带球时候的动作正好与半月板损伤的病因吻合,所以(足球运动员中)这么多人有这种伤病也就不足为怪了。”刘主任说。
半月板损伤后极难愈合,因为其血供极差,大部分为无血管区,只有外侧靠近关节囊侧的25%-30%有血液供应,所以很难修复。目前一般先采用保守疗法,通过内外旋转小腿,使小腿尽量屈曲后伸直,可解除膝关节交锁症状,或通过固定疗法制动、抽液、用弹力绷带包扎等等。保守治疗无效者可行关节镜手术,镜下修整、部分切除、缝合对膝关节很有好处,避免了半月板损伤全部切除后导致膝关节过早地增生退变。
2.为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外;3.加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。
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